Без движения атрофируются мышцы, т.е. тело становится вялым и болезненным. Обычно, чтобы сделать зарядку, нужно всего лишь навсего проявить желание. По словам моего любимого поэта Эдуарда Асадова -
Желанье - это множество возможностей,
А не желанье - это множество причин.
Двигайся больше – проживешь дольше.
Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью.
Валентин Владиславович Гориневский
"В тёмном омуте черти водятся".
Движение - это жизнь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий