воскресенье, 31 августа 2014 г.

О ВЕГАНАХ


В принципе веганы - это вид вегетарианцев.

Есть лакто-ово-вегетарианцы, это самый распространенный вид вегетарианства. Не едят все виды мяса, в том числе птицу и рыбу.

Далее есть лакто-вегетарианцы, которые из продуктов животного происхождения употребляют только молочные продукты.

Ово-вегетарианцы употребляют яйца из продуктов животного происхождения.

Ну и, наконец, веганы - самые строгие вегетарианцы, не употребляю вообще продуктов животного происхождения, в том числе и мёд, желатин, и кофеин. Не употребляют и шоколад (только соевый).

Есть ещё песко-вегетарианцы (то есть рыбу едят, но это не совсем вегетарианцы, хотя себя они называют полувегетарианцами).



Пример традиционного питания дошкольников:



В детстве родители меня кормили, естественно той пищей, которой ели сами. Вышеуказанная таблица является нормой традиционного питания, которую вегане не могут назвать здоровой. 

Здоровые сладости - это не кондитерские изделия или сладкие булочки. По основам здорового питания сладостями должны быть фрукты и сухофрукты. Во фруктах нет белка, но без фрукто человек не может жить, а вот без продуктов животного происхождения вегане прожить могут, и их здоровье намного лучше тех, кто может есть продукты животного происхождения.
Если мы посмотрим, что говорит Бог о пристрастиях человека есть пищу животных, то будет ясно, то Бог не приветствует это, но просто позволил. За такое пристрастие человеческая жизнь в несколько раз укоротилась. По библейским пророчествам греховную планету Земля ожидает сначала установление Нового мирового правительства во главе с сатаной в образе мирового правителя, а потом явится Христос, и Он заберёт искупленный кровью Христа народ в святой небесный град Иерусалим.  

Сейчас многие люди болеют. Помимо духовной составляющей, наше физическое состояние здоровья улучшится, если мы будем хотя бы не веганами, а вегетарианцами. И без белка, и без фруктов организм человека не может долго жить, а вот продукты - мясо и рыба - убийственная пища. Вегане отметят, что в этой таблице указан суточный рацион питания детей, который не соответствует здоровью: сладости, сахар, чай, кофе, какао, мясо, рыба,  яйца, масло сливочное, молоко, творог, сметана, сыр - не являются здоровой пищей.

Абсолютно ни с кем не хочу спорить о вашем личном предпочтении пищи. Это лично Ваш выбор. Но я буду стремиться быть веганкой.

Самой здоровой пищей являются овощи, фрукты, злаки и орехи. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий